Când ai un animal de companie, va veni un moment în care îți dai seama de fericirea pe care o aduce un animal de companie acasă și tuturor cu care intri în contact.
Este dovedit științific că un animal de companie își poate face stăpânul mai fericit. Este vorba despre uitarea de nesfârșitele probleme cu care se confruntă oamenii în fiecare zi, cum ar fi stresul și depresia.
În ce aspecte ne pot ajuta animalele de companie?
Unii psihologi de la Universitatea din Miami au descoperit că proprietarii de animale de companie au o calitate mai bună a vieții. În plus, sunt oameni mai sociabili, deoarece sunt obișnuiți să interacționeze continuu cu o altă ființă vie, iar acest lucru îi face mai empatici și prietenoși.
Același studiu a relevat că persoanele care au animale de companie dezvoltă o mai bună stimă de sine și tind să fie mai de încredere atunci când vine vorba de construirea unei relații.
Animale de companie și copii
Datorită acestei contribuții de a deține un animal, includerea animalelor de companie în viața copiilor este de asemenea foarte recomandată. Potrivit studiilor, copiii care dețin pisici și câini sunt mai sociabili decât cei care nu au animale de companie.
Trebuie să vă amintiți că lăsarea în sarcina copiilor de îngrijire a animalelor, cum ar fi curățarea și hrănirea animalelor de companie, ajută la dezvoltarea simțului responsabilității în ei.
De asemenea, se estimează că 63% dintre proprietarii de animale de companie consideră animalele care locuiesc cu ei membri ai familiei lor. Acest lucru întărește legătura dintre persoanele care au grijă de animalul de companie.
Animalele de companie și sănătatea mintală
Este un fapt că mângâierea unui câine poate crește nivelul de neurotransmițători. De asemenea, în hormoni precum endorfina, dopamina, oxitocina și prolactina, ingrediente active care fac o persoană să se simtă fericită.
De asemenea, s-a demonstrat că gândirea la animalele de companie și la alte animale care ne țin companie în viața de zi cu zi îndepărtează tristețea care se generează după respingere sau izolare socială.
În practică, animalele și animalele de companie pot fi folosite ca terapie de către persoanele aflate în stare de depresie, persoanele cu autism sau persoanele cu sindrom Down. Câinii sunt folosiți și cu persoanele în vârstă în scop terapeutic, oferind astfel companie acestor persoane, în ceea ce se numește zooterapie.
Animalele de companie sunt, de asemenea, de ajutor în recuperarea cuiva după o experiență proastă; s-a dovedit că oamenii care trăiesc cu animale se recuperează mai repede după o experiență proastă decât atunci când sunt cu un prieten sau cu partenerii lor.
Acestea sunt principalele motive pentru care un animal de companie ne face să ne simțim mai bine:
- Animalele ne atrag atenția, ceea ce ne distrage atenția și ne ajută să ne relaxăm.
- Un animal de companie oferă suport social, care ne reglează starea de stres.
- Oferă contact fizic cu o altă ființă vie, ceea ce este bun pentru corp și minte.
Un animal de companie poate ajuta chiar și un student universitar sau persoanele care lucrează de acasă, deoarece îi ajută să se simtă însoțiți și mai puțin deprimați.
Animalele de companie și bunăstarea fizică
A avea un animal de companie poate ajuta la combaterea unui stil de viață sedentar; Proprietarii de câini au șanse cu 54% mai mari de a face exercițiul zilnic recomandat pentru o persoană. Copiii beneficiază și de activitate fizică atunci când au un câine.
Adoptarea unui câine sau a unei pisici poate scădea nivelul tensiunii arteriale la persoanele care suferă de atacuri de stres, chiar mai bine decât medicamentele. În Statele Unite, acest lucru a fost dovedit într-un studiu asupra agenților de bursă hipertensivi care trăiesc în New York City.
Un alt studiu al cercetătorilor elvețieni a descoperit că interacțiunea cu un câine poate reduce ritmul cardiac și cortizolul, hormonul stresului.
Din toate aceste motive, a avea un animal de companie în casa ta ne va face viața mult mai plăcută. Un animal de companie vă ajută să vă mențineți sănătos fizic și psihic; Pe de altă parte, și deși reprezintă o mare responsabilitate, ei vor fi continuu recunoscători și ne vor arăta cu toată dragostea lor.
