Animalele de companie fac parte din familia noastră și le iubim la fel de mult ca orice alt membru care locuiește cu noi acasă. De aceea, a face față cu moartea animalului tău de companie poate fi una dintre cele mai grele lovituri pe care le primești în viața ta. Pentru ca tu să o poți realiza, îți oferim câteva sfaturi umile.
Cum să faci față morții animalului tău de companie
Există cei care cred că „o unghie îndepărtează alta unghie” se aplică în această situație, dar adevărul este că atunci când ne pierdem animalul de companie, știm sigur că nimeni altul nu îl poate înlocui.
Cu timpul putem simți dorința de a avea din nou unul, dar deja conștienți că este unul diferit și că nu vine să smulgă locul nimănui. Prin urmare, mai întâi trebuie să te confrunți cu moartea animalului tău de companie și, pentru a o realiza, iată ce trebuie să faci:
Nu-ți fie rușine
Primul lucru pe care ar trebui să-l știi este că a plâns, a te simți trist și chiar descurajat atunci când un animal de companie moare nu este de ce să-ți fie rușine. Respingerea persoanelor care nu au avut niciodată animale de companie poate încerca să vă oblige să vă ascundeți sentimentele. Nu o face!
Un animal de companie este o parte importantă a vieții noastre, mai ales dacă l-am avut de când era copil până la bătrânețe. Sunt iubiți și este inevitabil ca sentimentele de tristețe să apară atunci când pleacă. Lucrul ciudat ar fi dacă ai fi impasibil.
Suflați din abur
Dă frâu liber lacrimilor, țipetelor, suspinelor sau oricărei alte emoții pe care corpul tău îți cere să o eliberezi. Acest lucru vă va ajuta să nu suferiți atacuri de anxietate din cauza sentimentelor și emoțiilor ascunse.
Vorbește despre asta
Alege un prieten sau un membru al familiei în care ai încredere și spune-i cum te simți.Vorbește despre cât de mult ți-ai iubit animalul de companie, despre ce te-ai simțit despre pierderea lui și despre orice emoții sau sentimente care îți vin în minte. Lăsați cuvintele voastre și fiți mângâiat de alții. Un prieten bun poate fi o sursă de alinare în momentele dificile.
Adu-ți aminte cât de frumos
Dacă ai avut de-a face cu boala animalului tău de companie, sau dacă l-ai văzut mort, este foarte probabil ca acestea să fie ultimele imagini care îți vin constant în minte. Trebuie să faceți tot posibilul pentru a preveni acest lucru, pentru că nu vă este de ajutor. În plus, suntem siguri că ai trăit multe momente frumoase, tandre și amuzante alături de animalul tău de companie.
Încearcă să faci ca aceste gânduri să le înlocuiască pe cele negative și să-ți amintești animalul tău de companie așa cum a fost: un însoțitor fidel care și-a petrecut toată viața alături de tine și ți-a arătat dragostea și loialitatea necondiționată, atât față de tine, cât și față de a ta.
Spune la revedere
Este probabil să nu ți-ai dorit să-ți vezi animalul mort pentru a evita durerea pe care aceasta ar presupune.Este, de asemenea, un sentiment de înțeles, dar a nu pune capăt anumitor situații ne poate dăuna sănătății emoționale. Gândește-te bine la cum te vei simți în câteva luni când îți dai seama că nu i-ai luat rămas bun de la el.
Psihologii și experții spun că a lua rămas bun de la cei dragi care au murit este o modalitate de a trece mai repede peste moartea lor.
Schimbă-ți rutinele
Când ai un animal de companie stabilești niște rutine, cum ar fi să-i dai de mâncare, să-i scoți la plimbare și altele. Cel mai bun lucru este că elimini aceste activități din viața ta cât mai curând posibil și poți crea noi rutine. De exemplu, dacă ți-ai dus câinele la plimbare imediat după muncă, acum decideți că, atunci când ajungeți acasă de la serviciu, veți face un duș sau veți bea o ceașcă de ceai sau cafea pe canapea.
Nu contează dacă plângi în timp ce o faci, pentru că important este că elimini aceste rutine care te fac să-ți amintești negativ animalul tău de companie.
Dacă ați suferit recent pierderea animalului dvs. de companie, permiteți-ne să vă spunem cât de rău ne pare și că sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să treceți peste asta.
