Ai observat vreodată că te simți mai bine când ești în preajma animalului tău? Dacă ați avut această impresie, vă lămurim că este complet adevărată. Petrecerea timpului de calitate cu un câine, pisică sau alt animal poate avea un impact pozitiv asupra stării de spirit și a sănătății tale, așa că vom vorbi despre beneficiile mângâierii câinelui nostru.
Beneficiile mângâierii noastre credincioase însoțitoare
După psihologul american Alle R. McConnell, profesor la Universitatea din Miami, acei oameni care trăiesc cu animale tind să aibă o stare de spirit mai bună decât cei care nu trăiesc cu niciuna.Mai ales când relația cu animalul este de bună calitate, deoarece aceasta variază puțin în funcție de situații precum condiții de spațiu, zgomot etc.
Ceva ce par să aibă în comun cei care îngrijesc câinii este că rămân mai activi, fie că ai grijă de animalul de companie înseamnă să mergi la plimbare, să te joci acasă sau în parc.
Dar pe lângă asta, câinii prezintă semne de afecțiune foarte semnificative, mai ales atunci când sunt mângâiați frecvent, iar acesta este și ceva foarte benefic pentru sănătatea îngrijitorului, să vedem câteva motive:
Ajută la o inimă mai sănătoasă
Pe lângă beneficiile unei vieți mai active pentru inimă, stăpânii de câini tind să aibă tensiune arterială mai scăzută, în principal pentru că nu sunt la fel de copleșiți și tind să scape de abur vorbind și mângâindu-și animalul de companie.
La fel, persoanele care au un câine și au suferit un infarct sau au un fel de anomalie cardiacă au o calitate a vieții și o sănătate mai bună decât cei care, în aceleași condiții, nu au câini.
Mângâierea reduce stresul
Probabil cel mai mare beneficiu al mângâierii animalelor de companie este legat de nivelul redus de stres.
Îți mângâi câinele te va face să te simți mult mai bine, mai ales în cazurile de depresie. Mângâierea câinelui vă va ajuta corpul să elibereze un hormon de relaxare, reducând astfel nivelul de stres.
De asemenea, contactul fizic pare să amelioreze stresul la animalele de companie și să întărească legătura dintre ele, ceea ce se reflectă într-o îmbunătățire a conviețuirii.
Îmbunătățiți-vă relația cu ceilalți mângâindu-vă câinele
Animalele, în special câinii, vă pot ajuta să vă conectați cu alți oameni. Acest lucru nu se întâmplă numai pentru că oamenii tind să discute cu ceilalți în timpul plimbărilor și să facă programări pentru animalele lor de companie.
Faptul de a mângâi câini îi învață pe oameni simțul responsabilității și al protecției față de ceilalți. Deoarece câinele este absolut dependent de îngrijitorul său, practic integritatea sa fizică este în mâinile lor.
Contactul fizic ajută la întărirea relației dintre câine și persoană, care este adesea comparată cu dragostea pe care o simte pentru copiii săi. Din aceste relații începe să se genereze o datorie în cadrul interacțiunilor umane, care ajunge să aibă un impact pozitiv asupra relațiilor sociale ale îngrijitorului.
Beneficii suplimentare de a avea un câine acasă
Și dacă ne întrebăm cum altfel ne pot înveseli și ne îmbunătățesc viața, ar trebui să revizuim aceste puncte. Fără îndoială, acești însoțitori blăniți pot aduce doar aspecte pozitive în viața noastră. Să vedem:
Îmbunătățiți-vă starea de spirit
Oamenii cu animale de companie sunt în general mai fericiți, mai încrezători și mai puțin singuri decât cei fără animale de companie. De asemenea, vizitează mai rar medicul pentru probleme minore (dureri de cap, dureri de spate sau de stomac.)
Unul dintre motivele pe care îl putem atribui acestui lucru este marele sentiment de apartenență și sensul pe care ni-l dă animalul nostru de companie, deoarece câinele este absolut dependent de noi, ne face să ne simțim responsabili și să facem parte din ceva important.
Beneficiază sistemul imunitar al bebelușului
Copiii crescuți în familii cu animale de companie sunt adesea mai puțin predispuși la alergii și astm, arată studiile.
Totuși, pentru ca acest lucru să se întâmple, contactul trebuie să înceapă devreme, ideal înainte ca bebelușul să împlinească 6 luni. De asemenea, bebelușii cu câini sau pisici acasă au mai puține răceli și infecții ale urechii în primul lor an de viață.
Sprijin pentru copiii cu dificultăți de socializare
Copiii cu autism au tendința de a se lega mai bine de colegii lor de clasă atunci când au un animal de companie acasă.Acest fenomen crește atunci când animalul de companie îi însoțește în cameră; asta pentru că animalele transformă mediul educațional și ajută la integrarea celor care au dificultăți în interacțiune.
Imagine prin amabilitatea lui Slowdevil.