Că animalele ne aduc bunăstare, fericire și sănătate este ceva ce știe oricine locuiește cu una. Cu toate acestea, de multe ori starea de bine a non-oamenilor depinde de demonstrarea acestui fapt, așa că nu lipsesc studiile științifice în acest sens.
Să dormi cu câinele tău reduce anxietatea. Dansul cu nimfa ta oferă aceeași fericire ca a avea o petrecere. Imbratisarea vacii este cel mai bun moment al zilei. Te-ai întrebat vreodată de ce? Ei bine, aici vei găsi răspunsurile științifice la ceva despre care, în adâncul sufletului, știm cu toții că este posibil să ne împrietenești cu alte specii. Să mergem cu ea.
Oameni care iubesc animalele: Biofilia
Că noi oamenii simțim dragostea pentru natură nu este ceva nou. Primul care a folosit termenul de biofilie a fost Erich Fromm, celebrul psiholog social, care l-a definit drept „pasiunea pentru toate ființele vii”. Această tendință nu a fost un produs al logicii umane, ci o parte a personalității înnăscute a individului.
Și este că, în ciuda faptului că trăim în catedralele noastre de asf alt, legătura cu mediul care ne înconjoară este ceva ce nu s-a pierdut. Face parte din sentimentul nostru de supraviețuire, de a ne conecta cu natura și de a găsi în ea pacea de care nu știam că avem nevoie.
Exact același lucru se întâmplă cu animalele, când credem că bariera speciei face imposibilă înțelegerea, găsim privirea câinelui nostru sau șobolanul nostru îngrijindu-ne degetul. În acel moment se face o legătură și, odată cu ea, fericire.
Impactul confruntării cu animalele asupra sănătății
De multă vreme se vorbește despre conceptul de sănătate unică, unde mentalul și fizicul sunt incluse în același program de bunăstare, atât pentru oameni, cât și pentru restul animalelor. În acest sens, este de netăgăduit că a avea o relație cu cineva din altă specie aduce beneficii pentru amândoi.
Un bun exemplu în acest sens este îmbunătățirea sănătății cardiovasculare a persoanelor care locuiesc cu un câine, deoarece sunt mai puțin sedentari. Astfel, se înregistrează scăderea tensiunii arteriale, scăderea colesterolului și scăderea trigliceridelor. Aceasta, la rândul său, este legată de mediul psihosocial, unde răspunsurile la stres sunt mai atenuate și starea de spirit se îmbunătățește.
Mângâierea animalelor reduce stresul
Nu este nou, tocmai, studiul care a arătat că mângâierea animalelor cu care s-a stabilit o legătură afectivă reduce anxietatea. Deși s-a constatat că cele mai blănoase și adorabile specii (pisici, iepuri etc.) au avut cel mai mare efect, adevărul este că această restricție nu a fost văzută la oamenii care iubeau toate animalele în mod egal.
Animale și dezvoltarea simțului responsabilității
Că animalele ne aduc bunăstare este ceva care se demonstrează în mai multe moduri. Cu toate acestea, ele ajută și cu un alt atribut personal, responsabilitatea. Deși există controverse în acest sens, experții spun că a-i învăța pe copii să aibă grijă de un animal este un exercițiu bun pentru a le crea un sentiment de responsabilitate.
Este de la sine înțeles că supravegherea părinților trebuie să fie constantă și ei sunt în ultimă instanță responsabili pentru bunăstarea animalului.
Animalele ne oferă bunăstare în neurodivergență și boli cronice
Este, de asemenea, foarte important să ai sprijin psihosocial în momentele critice ale vieții. Aceste momente sunt deosebit de dificile pentru anumite grupuri din societate, precum neurodivergenții și cei cu boli cronice. În acest sens, s-au înregistrat și rezultate pozitive în ceea ce privește interacțiunea cu animalele:
- Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD): Părinții au raportat îmbunătățiri în abilitățile sociale, comportamentele prosociale și comportamentele problematice în rândul copiilor cu ADHD care au primit terapie asistată de câini.
- Tulburarea din spectrul autismului (ASD): S-a demonstrat că animalele acționează ca tampon social pentru copiii cu TSA, care se confruntă adesea cu rate ridicate de stres social în timpul interacțiunilor cu semenii lor.
- Diabet zaharat de tip 1: Un alt studiu a constatat că îngrijirea unui animal de companie (în acest caz, un pește) a îmbunătățit controlul glicemic la adolescenții din studiu. Îngrijirea structurată a animalului le-a oferit indicii pentru propria lor îngrijire.
Animale și empatie
Și, cum nu putea fi mai puțin, dezvoltarea empatiei nu putea lipsi într-un spațiu care asigură că animalele ne aduc bunăstare, fericire și sănătate.În acest sens, procesul este oarecum circular. Empatia pentru non-oameni duce la interes pentru ei, iar tratarea cu ei dezvoltă în continuare empatia.
De fapt, se reflectă în studii că adăposturile pentru animale oferă oamenilor oportunități de a dezvolta relații strânse cu indivizi non-oameni. Această interacțiune este un pas fundamental în progresul gândirii empatice.
Această empatie este motivatorul intern pentru comportamentele pro-mediu, precum și în cele din urmă răspândirea la toate celel alte ființe vii. Cine s-a uitat în ochii unui animal nu mai vrea niciodată să facă rău unei plante, altui om sau planetei în care trăiește. Afirmăm, fără îndoială, că animalele ne aduc bunăstare, fericire și sănătate, dar și dorința ca și ele să se bucure de viața lor.