Că animalele de companie aduc mari beneficii vieții noastre este ceva despre care am discutat deja de multe ori, dar nu ne putem opri să-l repetăm și să-l îmbinăm cu o speranță de viață mai lungă. De ce spunem asta? Ei bine, pentru că animalele de companie ne ajută să trăim mai mult! Vă spunem de ce.
Animalele de companie ne ajută să trăim mai mult pentru că
Vom avea mai puțin stres
Mai multe studii au arătat că a trăi cu animalele de companie reduce stresul și că, atunci când se confruntă cu probleme sau situații care îl provoacă, persoanele care locuiesc cu un animal de companie se recuperează mai ușor și mai repede.
Pe de altă parte, a trăi cu un animal de companie ajută și la combaterea stresului profesional, așa cum arată un studiu realizat de Universitatea din Virginia. Sa demonstrat că aducerea animalului tău de companie la muncă reduce hormonii stresului.
Vom evita singurătatea
Deși singurătatea nu este mortală, au existat cazuri de persoane în vârstă care și-au pierdut soția și au murit la scurt timp după. Mulți o atribuie faptului că singurătatea forțată este dăunătoare inimii și sănătății noastre.
A avea un animal de companie va preveni problemele de sănătate cauzate de singurătate, pentru că deși nu este o companie cu care să purtam o conversație, este o ființă plină de empatie care va face orice pentru a ne face să ne simțim mai bine.
Vom reduce riscurile de îmbolnăvire
Mulți medici și oameni de știință au dovedit că a avea un animal de companie este bun pentru inimă, astm și alte boli respiratorii.S-a spus că copiii care cresc cu animale de companie sunt mai puțin predispuși la astm și alergii, așa că există beneficii de a trăi cu un animal și pentru cei în vârstă.
Un studiu care a urmărit starea de sănătate a unui total de 4.435 de persoane timp de 10 ani a constatat că persoanele care locuiau cu o pisică sau un câine aveau un risc cu 40% mai mic de a avea un atac de cord decât cei care nu au un animal. acasă.
Fie că avem un câine sau o pisică, chiar dacă am avut un atac de cord, persoanele cu animale de companie au șanse mai mari să se recupereze complet și să supraviețuiască un an după atacul de cord. Se pare că afecțiunea, dragostea necondiționată și loialitatea pe care ni le arată aceste animale ne ajută să ne ridicăm moralul și să ne dă putere să mergem înainte.
De asemenea, întrucât un animal de companie depinde de noi, subconștientul nostru ne obligă corpul să se refacă mai repede pentru a avea grijă de el. Pe de altă parte, plimbările pe care le cere animalul nostru, precum și timpul de joacă, ne obligă să facem un efort suplimentar care în aproape toate ocaziile este esențial pentru recuperarea noastră.
Ne ajută să facem exerciții
Știm cu toții cât de benefice sunt exercițiile fizice pentru corpul nostru, dar puțini dintre noi avem chef să o facem. A avea un animal de companie este un stimulent imens pentru acest lucru, deoarece va trebui să alerge, să se joace și să iasă la plimbare și, desigur, va depinde de noi pentru asta.
În timp ce îl ajutăm să calmeze aceste instincte, el ne ajută să ne „forțăm” să părăsim un stil de viață sedentar care ne poate dăuna sănătății mai grav decât credem.
A avea un animal de companie este o responsabilitate. Totuși, când medităm la tot ceea ce ne poate oferi ea, ne dăm seama că este mult mai mult decât ceea ce îi putem oferi.
A putea să ne îmbunătățim sănătatea și să trăim mai mult datorită iubirii necondiționate și loialității animalelor care locuiesc cu noi este ceva ce nu putem niciodată să plătim sau să mulțumim suficient.
Ai grijă de animalul tău de companie, pentru că fără să-ți dai seama, are grijă de tine și, prin urmare, merită nu mai puțin decât atenția, protecția și îngrijirea ta.
