Prietenia și loialitatea pe care ni le oferă animalul nostru de companie ne îmbogățesc viața și ne avantajează sănătatea fizică și mentală. Dar există rase de câini pentru persoanele care suferă de anxietate?
Anxietatea este definită ca o stare mentală caracterizată prin experimentarea unei neliniști imense și a unei insecurități extreme. Prevalența acestei tulburări este cuprinsă între patru și șapte procente la nivel mondial.
Se recunoaște că tulburările de anxietate duc la scăderea productivității și la creșterea ratelor de morbiditate și mortalitate. În plus, afectează creșterea abuzului de alcool și droguri într-un segment mare al populației.
Sarcinile pe care rasele de câini le pot îndeplini persoanelor care suferă de anxietate
Persoanele cu anxietate pot antrena câini de companie să îndeplinească diverse sarcini speciale pentru ai ajuta. Acestea includ:
- Identificați semnele unui atac de anxietate înainte de a se întâmpla.
- Găsiți medicamente sau apă în timpul unui atac de anxietate.
- Aduceți pe cineva pentru a ajuta persoana aflată în dificultate.
- Împiedicați străinii să se apropie de persoana aflată în dificultate.
- Calmarea persoanei în timpul unui atac de anxietate de distragere a atenției, cum ar fi sprijinirea capului de piept sau lingerea feței.
- Oferiți terapie de presiune profundă pentru a-l liniști pe proprietar.
- Amintiți-vă să luați medicamentul în anumite momente ale zilei.
- Efectuați controale de securitate în cameră sau aprindeți luminile pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD).
Avantajele deținerii câinilor
Persoanele cu tulburări de anxietate pot obține multe beneficii din proprietatea animalelor de companie, fără a fi nevoie să urmeze o pregătire specială:
Exercițiu
Deținerea unui câine este o modalitate excelentă de a încuraja persoanele cu anxietate să facă mișcare. Activitatea fizică poate îmbunătăți simptomele anxietății și a altor condiții de sănătate mintală.
Timp în aer liber
Plimbarea cu un câine înseamnă a petrece timp afară, ceea ce uneori poate fi dificil pentru persoanele care suferă de anxietate sau depresie.. Petrecerea timpului în aer liber poate îmbunătăți sănătatea mintală a oamenilor și poate crește aportul de vitamina D, ceea ce poate îmbunătăți starea de spirit a unei persoane.
Compania, cel mai mare beneficiu oferit de rasele de câini pentru persoanele care suferă de anxietate
Câinii oferă dragoste și prietenie. A avea un animal de companie poate reduce sentimentele de singurătate sau izolare.
Eliberare de stres
Petrecerea timpului cu animalele de companie poate reduce stresul și anxietatea și poate crește fericirea. Potrivit unui studiu din 2015, deținerea unui câine de companie poate reduce riscul de anxietate la copii.
Efecte anxiolitice exercitate prin interacțiunea cu animalele
- Reduce depresia și îmbunătățește starea de spirit.
- Reduce nivelurile de cortizol, care este unul dintre principalii hormoni de stres ai organismului.
- Încurajați interacțiuni mai pozitive cu alte persoane.
- Reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială.
În Statele Unite, calificarea animalului tău de companie ca animal de sprijin emoțional (AAE) îi dă dreptul să locuiască în casa ta, chiar dacă nu există o politică privind animalele de companie. De asemenea, poate lua zboruri cu compania dvs.
Unde și cum să obțineți un câine de sprijin emoțional - orice câine poate fi!
Toți câinii îi pot face pe oameni să se simtă mai bine și mai fericiți! Un câine de sprijin emoțional nu trebuie neapărat să fie instruit în nici o abilitate specială.
Un câine care servește ca animal de sprijin emoțional vă oferă dragoste, confort, siguranță și companie.
Câinii de asistență ajută la atenuarea simptomelor devastatoare ale dizabilităților mentale și emoționale. Prin urmare, orice câine pe care îl iubești poate fi câinele tău de susținere emoțională. Mare sau mic, pufos sau cu părul scurt, ciobanesc german sau Shi-tzu … depinde de tine!
Nu există nicio agenție care să înregistreze câini de sprijin emoțional. Cu toate acestea, o scrisoare de la un profesionist din domeniul sănătății mintale în care se spune că aveți nevoie de un câine de sprijin emoțional este documentul de care aveți nevoie pentru a fi legitim.
Care sunt cele mai calme rase de câini pentru persoanele care suferă de anxietate?
Există multe rase potrivite pentru persoanele cu tulburări de anxietate. Rasele pe care le prezentăm aici ca câini de sprijin pot fi ideale din punct de vedere al temperamentului.
Amintiți-vă că, deși unii ar putea fi cele mai bune rase de câini liniștite pentru anxietate, câinii, ca și oamenii, au și personalitatea lor individuală:
- Basset hound- Au o abilitate înnăscută de a se înțelege cu toate categoriile sociale. Acești câini sunt calmi și prietenoși, trăiesc fericiți alături de alte animale de companie și copii.
- Newfoundland: este un ursuleț de pluș răbdător și îi place să placă. Acești uriași blânzi sunt foarte relaxați.
- Pudel- Este posibil ca această rasă să aducă afecțiune și distracție în viața ta. Un bonus suplimentar este că acest lucru este adesea considerat a fi un câine hipoalergenic.
- Corgis: sunt afectuosi si inteligenti.
- Marile PirineiSunt tovarăși domestici loiali și constanți, care cu siguranță vă vor face să vă simțiți în siguranță.
- Bulldog englez: alături de buldogul francez și buldogul american. Nu vor iubi nimic mai bun decât un pui de somn cu tine pe canapea.
- Ogar- Ogarii sunt dulci și sensibili și adoră liniștea.
Nu există nicio cerință pentru rasele de câini pentru persoanele care suferă de anxietate. Nu contează dacă câinele dvs. este o rasă vagabondă, mixtă, un câine de designer sau un pedigree cu hârtii.
Dacă este un animal cu care împărtășești o legătură, valoarea pe care o va adăuga vieții tale este aproape incomensurabilă. Câinii care așteaptă într-un adăpost să fie adoptați au la dispoziție la fel de mult ca oricare alt câine, dacă nu chiar mai mult!
Rețineți că câinii pot ajunge în adăposturi de salvare din multe motive care nu au nicio legătură cu câinele însuși.. Adoptarea unui câine dintr-un adăpost este o situație de câștig-câștig pentru amândoi: aveți nevoie de el și el are nevoie de voi.
