Un atac de cord reprezintă un risc latent pentru mulți oameni. Iubitorii de câini cunosc căldura și confortul pe care îl aduc însoțitorii lor canini în viața lor. Dar este posibil să nu fie conștienți de dovezile care sugerează că deținerea unui câine este asociată cu un risc mai mic de boli cardiovasculare.
Aceasta nu înseamnă că există o relație clară de cauză și efect între cele două. Dar înseamnă că deținerea animalelor de companie vă poate reduce riscul de boli de inimă.
Care sunt dovezile pentru o sănătate cardiovasculară îmbunătățită?
Potrivit unui studiu recent, riscul de a suferi un eveniment cardiovascular este mai mic dacă aveți un câine. O problemă cardiovasculară poate fi un atac de cord și riscul de deces. Cum poate avea doar un animal de companie să vă reducă riscul? Unele dintre explicațiile propuse sunt pur și simplu uimitoare.
În această cercetare, înregistrările de sănătate și deces ale a peste 3 milioane de persoane din Suedia cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani au fost analizate timp de mai bine de un deceniu. Și acestea au dat date interesante.
În comparație cu persoanele din gospodăriile cu mai multe persoane fără animale de companie, persoanele care locuiau cu câini aveau un risc de deces cu 11% mai mic și cu 15% mai puține șanse de deces din cauza unei cauze cardiovasculare.
Aceste descoperiri au fost și mai dramatice pentru cei care trăiesc singuri. Riscul de deces a fost cu 33% mai mic în rândul proprietarilor de câini care trăiesc singuri. În plus, decesele cardiovasculare au fost cu 36% mai mici, iar riscul de infarct a fost cu 11% mai mic. Beneficiul a fost cel mai mare pentru proprietarii anumitor rase de câini, cum ar fi retrieverii și terrierii.
De ce proprietatea câinilor ar putea beneficia sănătatea ta cardiovasculară
Cea mai evidentă explicație a motivului pentru care câinii pot oferi proprietarilor lor anumite beneficii pentru sănătate este aceea proprietarii de câini tind să fie mai activi.
Crezi sau nu, scoaterea câinilor afară din casă sau din apartament de mai multe ori pe zi pentru a se ușura implică exerciții fizice. De fapt, oamenii care își plimbă câinii sunt mai activi fizic decât vecinii lor fără câini.
Și acest lucru ar putea explica de ce cele mai active rase de câini - cum ar fi retrievers - sunt asociate cu cel mai mare beneficiu.. În plus, ar putea clarifica de ce beneficiază cel mai mult persoanele singure - care trebuie să poarte întreaga „povară” a plimbării cu câinele.
Alte explicații pentru îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
1. Îmbunătățește funcția imună
Credeți sau nu, dacă aveți un câine care aduce murdărie și germeni în casă ar putea îmbunătăți modul în care funcționează sistemul imunitar și reduce inflamațiile dăunătoare din organism.
2. Modificați microbiomul
Numărul mare de bacterii din sistemul nostru digestiv se schimbă nu numai odată cu modificările dietei, ci și cu proprietatea animalelor de companie. Deținerea unui câine poate modifica tipurile de bacterii pe care le adăpostim, care la rândul lor ar putea afecta inflamația din corp și riscul cardiovascular rezultat.
3. Impactul social
Proprietarii de câini ar trebui, cel puțin într-o anumită măsură, să se concentreze în afara lor, ceea ce poate promova interacțiunea socială. De asemenea, proprietarii de câini tind să se lege între ei în timp ce câinii lor se joacă împreună și se împrietenesc. Cercetările anterioare au constatat că contactul social este asociat cu riscuri cardiovasculare mai mici și rate de deces.
4. Stare de spirit îmbunătățită
Unii au propus că afecțiunea necondiționată și compania câinilor pot îmbunătăți starea de spirit, pot reduce nivelul de stres și, prin această afecțiune, pot îmbunătăți sănătatea. În viitor, cu siguranță vom înțelege mai bine modul în care a avea compania unui câine aduce beneficii pentru sănătate.
Natural, vor apărea întrebări ulterioare despre beneficiile de a avea pisici și alte animale de companie. Până când nu vom afla mai multe, beneficiile aparente pentru sănătate ale deținerii câinilor ar trebui să fie încurajatoare pentru persoanele cu câini de pretutindeni.
Dar cu toate acestea, animalele de companie nu ar trebui adoptate cu singurul scop de a reduce riscul bolilor de inimă. Și cu siguranță, nimeni nu ar trebui să încorporeze un câine în viața lor dacă nu este pregătit sau nu este în măsură să-l îngrijească în mod corespunzător.