Animalele de companie fac parte din familia noastră, și este că îi iubește la fel de mult ca orice alt membru care locuiește cu noi acasă. De aceea, înfruntarea morții animalului tău de companie poate fi una dintre cele mai grele lovituri pe care le vei primi în viața ta. Pentru a putea realiza acest lucru, vă oferim câteva sfaturi umile.
Cum să faci față morții animalului tău de companie
Există cei care cred că „o unghie îndepărtează o altă unghie” se aplică în această situație, dar adevărul este că atunci când ne pierdem animalul de companie, știm cu certitudine că nimeni nu îl poate înlocui.
De-a lungul timpului putem simți dorința de a avea din nou una, dar deja conștienți că este una diferită și că nu vine să smulgă poziția nimănui. Prin urmare, mai întâi trebuie să te confrunți cu moartea animalului tău de companie Și, pentru a realiza acest lucru, trebuie să faceți acest lucru:
Nu vă fie rușine
Primul lucru pe care ar trebui să-l știți este că plânsul, sentimentul de tristețe și chiar descurajarea când un animal de companie moare,nu este nimic de care să-ți fie rușine. Respingerea de la persoanele care nu au avut niciodată animale de companie poate încerca să te oblige să-ți ascunzi sentimentele. Nu o face!
Un animal de companie este o parte importantă a vieții noastre, mai ales dacă l-am avut de când era copil până la bătrânețe. Sunt îngrijiți și sentimentele triste apar inevitabil atunci când pleacă. Ciudat ar fi dacă ai fi impasibil.
Ventilare
Dezlănțuie-ți lacrimile, țipetele, suspinele sau orice altă emoție pe care corpul tău ți-o cere să o scoți la iveală. Acest lucru vă va ajuta să evitați atacurile de anxietate datorate sentimentelor și emoțiilor reținute.
Vorbește despre asta
Alegeți un prieten sau un membru al familiei în care aveți încredere și exprimați ce simțiți. Vorbește despre cât de mult ți-ai iubit animalul de companie, despre cum ai simțit pierderea acestuia și despre orice emoții sau sentimente care îți trec prin minte. Lasă cuvintele tale să iasă și lasă-te mângâiat de ceilalți. Un bun prieten poate fi o sursă de ușurare în momentele dificile.
Amintiți-vă cât de frumos
Dacă ați avut de-a face cu boala animalului dvs. de companie sau dacă ați văzut-o moartă, acestea sunt cel mai probabil ultimele imagini care vă vin în mod constant în minte. Trebuie să faci tot posibilul pentru a preveni acest lucru, nu este de ajutor. În plus, suntem siguri că ați trăit multe momente frumoase, tandre și distractive cu animalul de companie.
Încercați să faceți aceste gânduri să le înlocuiască pe cele negative și amintiți-vă animalul de companie pentru ceea ce a fost: un tovarăș fidel care și-a petrecut toată viața alături de dvs. și și-a arătat dragostea și loialitatea necondiționată, atât față de dumneavoastră, cât și de a voastră.
Spune la revedere
Este probabil că nu ați vrut să vă vedeți animalul de companie mort pentru a evita durerea pe care aceasta o va presupune. Este, de asemenea, un sentiment de înțeles, dar a nu pune capăt anumitor situații poate dăuna sănătății noastre emoționale. Gândește-te bine la ce te vei simți în câteva luni când îți dai seama că nu ți-ai spus un ultim rămas bun.
Nu crezi că ar putea fi mai bine să ne luăm la revedere acum pentru a închide această tristă nenorocire? Tu ești cel care decide, dar Psihologii și experții spun că a-și lua rămas bun de la cei dragi care au murit este o modalitate de a-și depăși moartea mai repede.
Schimbați rutinele
Când aveți un animal de companie, stabiliți rutine, cum ar fi să le puneți mâncare, să le scoateți la plimbare și altele. Cel mai bine este să elimini aceste activități din viața ta cât mai curând posibil și puteți crea noi rutine. De exemplu, dacă imediat ce ați ajuns acasă de la serviciu, ați luat câinele la plimbare, decideți acum că, când veți ajunge acasă de la serviciu, veți face duș sau veți lua o ceașcă de ceai sau cafea pe canapea.
Nu contează dacă plângi în timp ce o faci, pentru că important este să elimini aceste rutine care te fac să-ți amintești animalul de companie într-un mod negativ.
Dacă ați suferit recent pierderea animalului dvs. de companie, permiteți-ne să vă spunem cât de rău ne pare și că sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să treceți peste el.