Viața modernă a afectat și animalele de companie, iar activitatea fizică redusă este o realitate periculoasă a vieții de acasă. Stilul de viață sedentar la animalul dvs. de companie reprezintă riscuri severe pentru sănătatea lor fizică și mentală.
Apoi, vă invităm să înțelegeți ce este stilul de viață sedentar și care sunt efectele acestuia asupra corpului animalului dvs. de companie.
Ce este sedentarismul?
Stilul de viață sedentar este un sinonim pentru un stil de viață inactiv, care se caracterizează practic prin absența activității fizice. Persoanele sedentare sunt cele care fac puțin sau deloc exerciții fizice și petrec prea mult timp așezat sau culcat.
Studiile științifice sunt copleșitoare: indiferent dacă suntem adulți sau copii, în fiecare zi devenim mai sedentari. Tinerii au încetat să se distreze alergând, sărind și mișcându-se, pentru a prefera jocurile video, seriile și programele de televiziune. Adulții lucrează tot mai multe ore stând în fața unui computer sau a altor dispozitive inteligente.
Modul nostru de a face naveta zilnic a devenit, de asemenea, mai sedentar. Mașini, trenuri, taxiuri, autobuze, metrou … Toate pot fi confortabile și rapide, dar contribuie la o viață inactivă.
Dacă ne gândim la exercițiul care implică, de exemplu, a merge la lucru cu bicicleta, înțelegem stilul de viață sedentar care este implicit în cele mai moderne mijloace de transport.
Orele noastre lungi de lucru ne fac să petrecem prea mult timp așezat și avem puține ocazii să ne exercităm. La sfârșitul zilei de lucru, cele câteva momente libere sunt de obicei dedicate odihnei și responsabilitățile vieții personale sau de familie. Dar nu suntem singurii care suferă cu sedentarism …
Animale de companie și sedentarism: viața modernă periculoasă a animalelor domestice
În timp ce ne confruntăm cu o zi lungă de muncă, animalele noastre de companie sunt supuse unor ore lungi de singurătate și stil de viață sedentar. In zilele de azi, majoritatea animalelor de companie fac puțin exercițiu fizic zilnic. În cea mai mare parte a zilei lor, ei dorm sau depășesc plictiseala cu o jucărie sau un accesoriu.
Cine crede că stilul de viață sedentar poate afecta doar ființele umane este greșit. Animalele domestice și speciile sălbatice aflate în captivitate experimentează, de asemenea, efectele unei vieți inactive asupra propriilor corpuri.. Și simptomele nu întârzie să apară.
Simptomele stilului de viață sedentar la animalul dvs. de companie
Unul dintre primele semne vizibile ale unei vieți inactive la animalele de companie este creșterea în greutate.. Prin faptul că nu fac mișcare, animalele se îngrașă cu ușurință și se implică mai puțin în activitățile lor zilnice. Un stil de viață sedentar favorizează, de asemenea, pierderea masei musculare și scade rezistența corpului, ceea ce vă lasă corpul mai slab.
Mai mult, problemele de comportament și comportamentele distructive sunt mai frecvente la animalele sedentare. Animalele de companie inactive pot avea simptome de anxietate, plictiseală și acumulare de stres. În unele cazuri, acest lucru implică și o creștere a agresivitate în raport cu oamenii și alte animale.
Riscurile sedentarismului la animalele de companie
Obezitatea și stilul de viață sedentar apar ca factori de risc pentru sănătatea animalelor noastre de companie. Numeroase boli, precum diabetul, hipertensiunea și bolile de inimă, sunt mai frecvente la animalele inactive; În plus, animalele de companie supraponderale sunt mai predispuse la apariția problemelor articulare.
În al doilea rând, Lipsa activității fizice are adesea un impact negativ asupra sănătății mintale a animalelor de companie. Acumularea tensiunii și a stresului favorizează dezvoltarea stereotipurilor și a tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Cu aceasta, un animal sedentar cu greu va avea o viață socială sănătoasă și nu va găsi ocazia de a-și dezvolta abilitățile cognitive, emoționale și sociale.
Sfaturi pentru combaterea sedentarismului la animalul de companie
- Activitate fizică regulată: Pentru câini, idealul este să faceți trei plimbări pe zi, câte 30 până la 40 de minute fiecare. Animalele de companie care nu fac mișcare în aer liber ar trebui să aibă un mediu îmbogățit pentru a rămâne stimulate fizic și mental.
- Dieta echilibrata- Toate animalele au nevoie de o nutriție completă și echilibrată pentru a rămâne active, fericite și sănătoase. Prin urmare, este esențial să aveți îndrumarea unui medic veterinar pentru a oferi cea mai bună dietă animalul tau de companie.
- Medicina preventiva: animalele noastre de companie trebuie să aibă medicamente preventive adecvate pentru a-și menține sănătatea. Aceasta ar trebui să includă performanța vizite la medicul veterinar la fiecare șase luni, precum și respectarea calendarului dși vaccinare periodică și deparazitare.
- Viata sociala: În general, este mai ușor să oferiți o viață socială pozitivă animalelor decât să faceți plimbări regulate afară. Cu toate acestea, toate animalele de companie trebuie să fie oportunitatea de a vă dezvolta abilitățile emoționale, cognitive și sociale.
