Pentru mulți, plimbarea cu câinele lor este cel mai bun moment al zilei. Indiferent dacă mergeți printr-un parc, vizitați o pădure sau vă plimbați pe plajă, există întotdeauna multă distracție lângă un câine. Mai mult, se pare că a avea un câine vă ajută și inima, explicăm de ce.
Studii care leagă proprietatea animalelor de companie de o mai bună sănătate fizică și mentală au apărut de zeci de ani. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste studii nu oferă dovezi concludente.
Cu toate acestea, experții de la American Heart Association (AHA) au adunat informații, iar verdictul pare să indice că a avea un animal de companie, în special un câine, scade probabil riscul bolilor de inimă.
Statistic, persoanele care au câini trăiesc mai mult decât persoanele care au pisici, iar ipoteza pe care au prezentat-o este că câinii își forțează păzitorii să ducă o viață mai activă.
Dovezile examinate de AHA indică faptul că proprietarii de câini sunt mai predispuși la exerciții fizice, Pe lângă faptul că are un profil mai bun al colesterolului, scade tensiunea arterială, este mai puțin vulnerabil la efectele fizice ale stresului și este mai probabil să supraviețuiască unui atac de cord.
Deși acest lucru ar putea fi opusul, este posibil ca oamenii sănătoși sau cei care fac un fel de schimbări în stilul lor de viață să fie mai predispuși să aibă un câine decât cei care suferă de un fel de problemă de sănătate.
Grupul AHA nu a exclus această posibilitate. S-a admis că Nu se poate spune dacă deținerea unui câine te face să ai o inimă mai sănătoasă sau dacă oamenii sănătoși caută să aibă câini ca animale de companie.
Cazul câinilor
Dacă ar fi doar companie, poate că câinii nu ar câștiga pisicile. Dar datele arată că proprietarii de câini duc o viață mai activă decât oamenii care nu dețin câini.
Într-un studiu realizat în 2008, cu 2.199 de persoane, s-a constatat că cei care dețineau un câine obișnuiau să meargă mai mult și aveau mai puține șanse să dezvolte boli precum obezitatea decât cei care nu dețineau câini.
Cu toate acestea, au existat, de asemenea, multe cazuri de umblători de câini obezi sau persoane care au fost atenți la starea lor fizică fără a fi nevoie de animale de companie. Prin urmare, cantitatea de activitate fizică sa dovedit a nu fi decisivă în anchetă.
Un studiu din 2001 a analizat 48 de persoane în locuri de muncă de înaltă presiune și de înaltă presiune, care au fost de acord să adopte un câine sau o pisică, la cerere. Jumătate a făcut-o și șase luni mai târziu cei care au adoptat un câine sau o pisică au avut tensiune arterială semnificativ mai mică atunci când sunt stresați.
Obținerea unui câine pare, de asemenea, să vă ajute, chiar dacă aveți deja boli de inimă. Un studiu din 1995 a urmărit 369 de persoane cu boli cardiovasculare. Un an mai târziu, cei care dețineau un câine aveau o rată de supraviețuire mult mai mare (de patru ori) decât cei care nu aveau un câine. Pisicile, însă, nu și-au îmbunătățit șansele de supraviețuire ale proprietarilor lor.
Ar trebui să adopt un câine care să-mi ajute inima?
Dacă stăpânirea câinilor este sănătoasă pentru inimă, ar trebui ca toți cei cu probleme cardiace să aibă un câine?
Nu. Potrivit grupului AHA, „scopul principal al adoptării, salvării sau achiziționării unui animal de companie nu ar trebui să fie acela de a realiza o reducere a riscului cardiovascular.”
Pur și simplu deținerea unui câine nu este un substitut pentru un plan regulat de activitate fizică, consumul unei diete sănătoase pentru inimă și primirea îngrijirilor medicale regulate.. Acestea fiind spuse, câinii par a fi buni pentru inimă în multe feluri.
În principal, câinii susțin un aspect care pare să nu fie relevant, singurătatea. Acesta nu este un lucru bun, nici din punct de vedere fizic, nici din punct de vedere psihologic. Prin urmare, în timp ce un medic nu ar prescrie păstrarea unui câine pentru a atenua problemele cardiace, de asemenea, nu ar descuraja adopția ca măsură de îmbunătățire a situației.