Mulți oameni suferă de Cinofobie. Este o teamă intensă față de câini. Această teamă nu este normală și poate duce chiar la complicații grave. Uneori provoacă atacuri de panică și anxietate la persoana respectivă. Cei care suferă de Cinofobie suferă imens de simplul fapt de a traversa cu un câine. Dar această patologie este eficient tratabilă.
De unde știi dacă ai Cinofobie?
Mulți oameni confundă teama simplă a câinilor periculoși cu cinofobia. Cu toate acestea, această boală are propriile sale caracteristici. Există o serie de simptome care vor permite identificarea persoanei cu această problemă.
Următoarea listă reflectă unele dintre cele mai frecvente simptome:
- Frica este intensă și disproporționată.
- Sunt evitate situațiile cotidiene în care puteți interacționa cu un câine.
- Este o frică irațională, căreia îi lipsește o explicație logică.
- Teroarea devine aproape insuportabilă.
- Persoana nu este capabilă să se controleze în fața acestei frici.
- Suferă foarte mult atunci când traversează sau se apropie de un câine.
- Există simptome fizice, cum ar fi greață, transpirație și bătăi rapide ale inimii.
- Amețeli și slăbiciune musculară pot apărea.
- Persoana are chef să fugă din loc.
- Atacuri de panică sau anxietate atunci când vă aflați în jurul unui câine.
Acestea sunt cele mai clare simptome ale Cinofobiei. În general, persoanele care suferă de această problemă știu cum să o identifice. Astăzi există multe tratamente pentru afecțiune. Există chiar și mulți profesioniști specializați în zonă. Această patologie este specială și la copii.
Tratamentul pentru cinofobie
Milioane de oameni suferă de Cinofobie. Probabil din acest motiv există mai multe terapii pentru tratarea acestei boli. Cel mai bun dintre toate, aproape toate tind să fie eficiente în majoritatea cazurilor. În funcție de profilul persoanei, terapeutul va recomanda tratamentul adecvat pentru aceasta.
Autor: Wagner Cezar
-
Terapie graduală de expunere
Este un tratament care a dat rezultate foarte bune. Practic, constă în apropierea persoanei de un câine. Acest lucru poate fi real sau în imagini. Tratamentul urmărește să încerce să scadă treptat anxietatea pacientului. În plus, odată cu abordarea animalului, creierul va înțelege că „pericolul” nu este real. În general, după câteva ședințe, patologia va dispărea.
-
Tehnici de relaxare
Este un alt tratament eficient împotriva Cinofobiei. Se folosesc tehnici precum yoga sau meditația. Prin aceste momente de relaxare, anxietatea persoanei este calmată. Aceste tehnici sunt, în general, aplicate înainte de tratamentul expunerii treptate. În acest fel, va fi mult mai ușor pentru pacient să fie în fața animalului.
-
Terapie cognitiv comportamentală
Prin această terapie caută să încerce să schimbe tiparele de comportament ale pacientului. În acest fel, se pot identifica idei reale și ireale. Cinofobia generează o percepție modificată a realității și a pericolului. Terapia cognitiv-comportamentală va ajuta la creșterea gradului de conștientizare. Cu aceasta, emoțiile pot fi percepute într-un mod mai real. În cele din urmă, pacientul își va da seama că frica sa nu este justificată.
-
Expunere prin realitate virtuală
Tehnologia avansează la pași de gigant. Expoziția de realitate virtuală urmărește să proiecteze o idee ca și cum ar fi originalul. Un pacient va fi plasat un fel de ochelari, cu care vor percepe anumite situații. Vor fi generate imagini foarte realiste, ca și când ai avea un câine în față.
-
Farmacoterapie
Există medicamente care ajută la combaterea cinofobiei. Acestea sunt în general medicamente calmante care ajută la scăderea anxietății. Acest tip de tratament se aplică pacienților cu alte fobii, în afară de teama câinilor. Oricum ar fi, tratamentul medicamentos va fi considerat ca o ultimă soluție. În primul rând, se va încerca abordarea problemei de la nivel psihologic.
Există multe modalități de a trata cinofobia. De obicei terapeutul va fi cel care va recomanda tratamentul adecvat. Acest lucru se va face luând în considerare intensitatea stării și profilul persoanei. Deși nu este o boală gravă, poate provoca neplăceri grave.
Persoanele care suferă de Cinofobie nu ar trebui să fie supărate. Primul lucru va fi identificarea problemei. După aceasta, puteți consulta un profesionist din zonă. De obicei, în câteva luni, teroarea câinilor va dispărea.
Sursa principală a imaginii: savageblackout