Că a avea un animal de companie este bun pentru sănătatea ta este un fapt cunoscut de toți. Astăzi vom vorbi despre motivul pentru care a avea o pisică ne îmbunătățește sănătatea inimii.
Inima este cel mai mare mușchi din corpul nostru. Este cea care mișcă motive, sentimente și voința de a trăi. Menținerea sa sănătoasă este esențială pentru a avea o viață sănătoasă și fericită, în condițiile în care ne permit acest lucru.
Să vedem care sunt motivele pentru care a avea o pisică ne îmbunătățește inima și, odată cu aceasta, sănătatea noastră.
Pisicile și sănătatea inimii noastre
Ei spun că proprietarii de pisici au mai puține șanse să aibă atacuri de cord. Acest lucru este dovedit de un studiu de la Universitatea din Minnesota.
Au monitorizat aproximativ 4.500 de persoane, dintre care trei din cinci aveau o pisică. Au făcut-o vreo zece ani. A fost suficient de lung pentru a determina că proprietarii de feline aveau o sănătate a inimii mult mai bună decât cei care nu aveau.
În plus, riscurile lor de a avea un atac de cord au fost reduse cu 30%. Dar acesta nu este singurul studiu care îl susține. În 2009 s-a făcut un altul care susținea că a avea o pisică a redus foarte mult riscul de boli cardiovasculare.
Alte modalități prin care pisicile ne îmbunătățesc sănătatea inimii
Au fost inventatorii siestei
Sau cel puțin așa susțin legendele. Pisicile au fost primele care au dormit și au dormit în orice moment al zilei. Fără îndoială, a face la fel ca ei, cel puțin după ce am mâncat, ne îmbunătățește productivitatea, creativitatea, vigilența și starea generală de sănătate. Este bun pentru stres și, prin urmare, pentru inima noastră.
Nu acceptă eșecul
Pisicile își dau întotdeauna seama cum să se ridice. Ei nu acceptă niciodată eșecul și persistența în obținerea a ceea ce doresc îi ajută să rămână în viață. Exemplul său ne ajută foarte mult, pentru că cineva care primește ceea ce vrea în viață este cineva fericit. Amintiți-vă că cineva fericit are o inimă sănătoasă.
Îți calmează nervii
Studiile indică faptul că mângâierea și ascultarea unui ronțăit de pisică sunt relaxante care reduce stresul și tensiunea arterială. De asemenea, acest lucru scade mult riscul bolilor cardiovasculare.
Ai avut nevoie de mai multe motive pentru a-ți răsfăța pisicuța?
Te fac să râzi
Despre zeci de ocazii despre care am vorbit cât de distractiv este să ai un animal. Dar a avea o pisică este cu atât mai mult! Curiozitatea lor de a vedea și atinge totul îi face să intre în situații foarte amuzante care ne vor face să râdem și să râdem fără să ne oprim.
Ei spun asta râsul prelungește viața și îmbunătățește sănătatea inimii, Un alt mod minunat de a ne ajuta prietenii felini!
Există chiar studii care arată că doar vizionarea a douăzeci de minute de videoclipuri cu pisici care își fac treaba ne scade nivelul de cortizol și contribuie la o mai bună memorie pe termen lung.
Sunt bune pentru depresie
Mângâierea unei pisici timp de câteva minute vă reduce stresul. De asemenea, îți îmbunătățește starea de spirit și servește ca o distragere foarte pozitivă pentru cei care sunt deprimați. Acestea ajută la obținerea unor rutine, fie că fac exerciții fizice sau nu, care nu numai că ajută la depresie, ci și la inimă. O inimă fericită este o inimă sănătoasă.
Elimină sentimentul de singurătate
O inimă este doar o inimă tristă și oprirea care poate duce la lipsa sau a nu face lucruri care ar putea să vă îmbolnăvească.
Pisicile sunt tovarăși buni care știu să te asculte, calmează-ți singurătatea și ușurează-ți inima.
Acestea sunt doar câteva beneficii pe care pisicile le aduc în inimile noastre, dar există încă multe altele. Dacă nu aveți încă o pisică, adoptați una și aflați singuri.
